一种多功能的健身器械的利记博彩app
【技术领域】
[0001]本发明涉及体育用品，具体的说是一种多功能的健身器械。
【背景技术】
[0002]随着人们的生活水平的提高，人们对身体健康的重视程度也日益增加。户外健身器材成了都市人必备的生活设施。但是现在的健身器材存在以下几个问题:
[0003]第一，多为中老年人设置，多数是增加腰，腿的活动量，很少有适合年轻人使用的，能锻炼人的四肢的协调能力的，特别是下肢的协调能力，提高身体的敏捷度的健身器材。
[0004]第二，健身器材功能单一，不利于节约资源。
[0005]第三，健身器材没有专门针对单个下肢提供康复训练器材。也就是针对单个下肢暂时性损伤或永久性残缺的人设置的康复训练器材。
【发明内容】
[0006]本发明的目的在于:
[0007]第一，可以锻炼人的下肢的健身器材。
[0008]第二，可以锻炼人下肢的协调能力的训练器材。
[0009]第三，也可以作为针对单个下肢的康复训练器材。
[0010]第四，具有多种功能。
[0011]一种多功能的健身器械，也可以说是一种健身器械包括杆子(1)，旋转器(2)，底座(3)，根基(4)，螺栓(5)，钢珠(6);其特征是:所述杆子(I)与所述底座(3)、所述根基(4)固定连接；旋转器(2)包括孔洞(2.1)，圆环凸起(2.2)，圆环盘(2.3)，旋转横板(2.4);所述旋转器(2)的中心有一个所述圆环盘(2.3)，所述圆环盘(2.3)的中心有一个所述孔洞(2.1)，所述圆环盘(2.3)的下端有一个所述圆环凸起(2.2)，所述圆环盘(2.3)的左右两侧有两个所述旋转横板(2.4);所述杆子(I)穿过所述孔洞(2.1);所述螺栓(5)有至少4个，并穿过所述根基(4);所述底座(3)设有一个圆环凹槽(3.1)，所述圆环凹槽(3.1)设置至少18个所述钢珠(6)，所述圆环凸起(2.2)的位置与所述圆环凹槽(3.1)的位置对应，所述圆环凸起(2.2)嵌入所述圆环凹槽(3.1)内。所述圆环盘(2.3)的直径为30cm-60cm。
[0012]本发明也可以说是一种锻炼下肢协调能力的健身器械，其特征是:所述杆子(I)中间有一个90°弯角，将所述杆子(I)分为上端的水平杆部分和下端的垂直杆部分，所述杆子(I)的上端的水平杆部分的长度至少为所述旋转器(2)宽度的一半。
[0013]本发明也可以说是一种下肢锻炼的健身器械，其特征是:所述旋转横板(2.4)的一侧设置了穿绳孔(2.5)，绳子(7)穿过所述穿绳孔(2.5)并系个双8字结，所述绳子(7)另一端穿过一个圆锥体(8)，并且在末端打个结，所述圆锥体(8)中心穿孔。
[0014]本发明也可以说是一种康复训练器械，其特征是:所述旋转横板(2.4)的外侧两端设置为圆弧型。
[0015]本发明也可以说是一种单下肢康复训练器械，其特征是:所述旋转横板(2.4)的前后两侧中的一侧固定踏脚板(9)。所述踏脚板(9)为底面是直角三角形的三棱柱，所述踏脚板(9)直角面与旋转横板(2.4)固定连接。
[0016]本发明也可以说是一种腿部健身器械，其特征是:所述旋转横板(2.4)的前后两侧分别固定两个踏脚板(9)。所述踏脚板(9)为底面是直角三角形的三棱柱，所述踏脚板
(9)直角面与旋转横板(2.4)固定连接。
[0017]本发明还可以是这样的:所述圆环凹槽(3.1)的底面为中间低两端高的弧形。
[0018]本发明还可以是这样的:所述圆环凸起(2.2)的底面为中间高两端低的弧形。
[0019]本发明还可以是这样的:所述圆环凹槽(3.1)放置黄油，将所述钢珠(6)均匀地嵌在黄油中。
[0020]本发明还可以是这样的:所述杆子(I)中间有一个90°弯角，将所述杆子(I)分为上端的水平杆部分和下端的垂直杆部分，所述杆子(I)的上端的水平杆部分为圆弧形状。
[0021]本发明还可以是这样的:旋转抓环(10)为一个圆环，并且在圆环的外侧有一个拉环，所述旋转抓环(10)由橡胶制成，所述杆子(I)中间有一圈凹槽，所述旋转抓环(10)的圆环穿过所述杆子(I)的一圈凹槽。
[0022]本发明还可以是这样的:所述圆环凹槽(3.1)设置至少18个凹坑(3.2)，所述凹坑中放置所述钢珠(6)。
【附图说明】
[0023]图1为实施方式一的整体结构示意图。
[0024]图2为实施方式一的分解的细节示意图。
[0025]图3为实施方式二的整体结构示意图。
[0026]图4为实施方式三的整体结构示意图。
[0027]图5为实施方式四的整体结构示意图。
[0028]图6为实施方式五的整体结构示意图。
[0029]图7为实施方式五的俯视图。
[0030]图8为实施方式五的透视图。
[0031]图9为实施方式六的俯视图。
[0032]图10为实施方式六的透视图。
[0033]图11为实施方式七的俯视图。
[0034]图12为实施方式八的俯视图。
[0035]图1-12中，I为杆子，2为旋转器，3为底座，4为根基，5为螺栓，6为钢珠，7为绳子，8为圆锥体，9为踏脚板，10为旋转抓环2.1为孔洞，2.2为圆环凸起，2.3为圆环盘，2.4为旋转横板，2.5为穿绳孔，3.1为圆环凹槽，3.2凹坑。
【具体实施方式】
[0036]实施方式一，参见图1-2，杆子(I)与底座(3)、根基(4)固定连接。这样杆子是固定的，不会旋转。
[0037]旋转器(2)的中心有一个圆环盘(2.3)，圆环盘(2.3)的中心有一个孔洞(2.1)，所述杆子(I)穿过所述孔洞(2.1);这样设计的作用是，圆环盘(2.3)可以围绕着杆子(I)旋转。
[0038]所述圆环盘(2.3)的下端有一个圆环凸起(2.2)，底座(3)设有一个圆环凹槽(3.1)，所述圆环凹槽(3.1)设置至少所述18个钢珠(6)。这样设计的作用是，钢珠(6)在凹槽中滚动带动圆环凸起(2.2)旋转，从而带动圆环盘(2.3)旋转。
[0039]圆环凸起(2.2)的底面为中间高两端低的弧形。这样设计的作用是，圆环凸起(2.2)与钢珠(6)接触面很小，可以减少阻力。
[0040]所述圆环凸起(2.2)的位置与所述圆环凹槽(3.1)的位置对应，所述圆环凸起(2.2)嵌入所述圆环凹槽(3.1)内。这样设计的作用是，圆环凸起(2.2)可以固定旋转器(2)与底座(3)的相对位置，不会左右移动。
[0041]由于旋转器(2)的荷载都在钢珠(6)上，为了延长钢珠的使用寿命，圆环凸起(2.2)的底面为中间高两端低的弧形。这样可以将作用在钢珠(6)上垂直方向的重力分解为两个侧面的分力，使得原来对钢珠(6)表面一个点的磨损变为对钢珠(6)表面一个圆弧面的磨损，磨损面大，磨损程度就小，钢珠(6)就能更长时间保持外观为圆形，也就延长钢珠的使用寿命。
[0042]圆环盘(2.3)的左右两侧有两个所述旋转横板(2.4);是将脚踩踏在旋转横板(2.4 )可以使得旋转器(2 )旋转。
[0043]所述圆环凹槽(3.1)放置黄油，将所述钢珠(6)均匀地嵌在黄油中。黄油起润滑和固定作用，使得所述钢珠(6)不会随意在所述圆环凹槽(3.1)中滚动，也就是说所述钢珠
(6)均匀地放置在圆环凹槽(3.1)，这样旋转器(2)就能比较平稳地旋转。
[0044]所述螺栓(5)有至少4个，并穿过所述根基(4);用螺栓(5)将根基(4)是固定在坚硬的水泥地上，并埋在地下或者用水泥浇注表面。这样能起到固定作用，防止倾倒。
[0045]实施方式一的使用方法有三种:
[0046]第一，站在本发明旁边，用一只脚向前踏在旋转横板(2.4)上，并用力向前蹬，使得旋转器(2)旋转。然后抬起这只脚，如果抬脚不及时，会被旋转横板(2.4)打到脚，当旋转横板(2.4)旋转到脚的位置时，再踩一下旋转横板(2.4)，一直重复这个动作。
[0047]第二，站在本发明旁边，用一只脚向后钩踏在旋转横板(2.4)上，并用力向后蹬，使得旋转器(2)旋转。然后抬起这只脚，如果抬脚不及时，会被旋转横板(2.4)打到脚，当旋转横板(2.4)旋转到脚的位置时，再踩一下旋转横板(2.4)，一直重复这个动作。
[0048]以上两种方法，如果觉得单脚站立不稳，可以用手扶住杆子(I)。
[0049]第三，站在本发明的圆环盘(2.3)上面，手扶住杆子(1)，用一只脚蹬地，使得旋转器(2)旋转。当然手扶住扶住杆子(I)时，不能握太紧，否则容易磨伤皮肤，因为杆子(I)是固定的，不会旋转。正确的握法是将手臂肘部跨在杆子(I)上。
[0050]第一种方法，是近固定的运动方式，使足伸(背屈)、内收和外展，锻炼了人腿部的胫骨前肌。
[0051]第二种方法，是近固定的运动方式，使小腿屈，小腿伸直时可使大腿伸，相当于后踢腿跑和后蹬跑动作，锻炼了人腿部的股二头肌和小腿三头肌。
[0052]由于以上两种方法都是用一只脚向前踏在旋转横板(2.4)上，并用力向前蹬，使得旋转器(2)旋转。然后抬起这只脚，如果抬脚不及时，会被旋转横板(2.4)打到脚。所以这两种方法都能够锻炼人的下肢的协调能力，提高身体的敏捷度。抬起的速度取决于旋转器(2)的转速和踩踏的频率，而这两项都使用者都能自己控制