1.一种健身器材，包括底座，其特征在于：所述底座上设有凹槽，所述凹槽在所述底座的中心位置，所述凹槽上设有滚动球，所述滚动球上设有连接口，所述连接口上设有圆柱，所述圆柱横向穿在连接口上，所述滚动球上设有固定架，所述底座上设有立杆，所述立杆分布在底座两侧的前端，所述立杆上设有伸缩装置，所述伸缩装置上设有横杆。
2.根据权利要求1所述的一种健身器材，其特征在于：所述滚动球底部设有替换材料。
3.根据权利要求1所述的一种健身器材，其特征在于：所述横杆上设有防滑材料。