一种健身用引导计数方法及系统与流程

本发明涉及一种健身用引导计数方法及系统，尤其涉及一种能根据节奏引导运动者运动，帮助运动者计数，提高了运动效率的健身用引导计数方法及系统。

背景技术：

现今社会，人们越来越注重通过体育锻炼增强体质，但是，由于工作时间以及城市体育设施等因素的限制，人们无法经常到大型体育场馆进行体育运动的锻炼。因此，人们可以到健身房进行室内健身运动，室内健身运动占用较小的场地，而且进行的时间比传统体育运动更具有弹性，非常适合都市人。健身者只要依照健身教练的指导完成健身运动所规定的动作，就能获得有效的健身运动效果，从而达到增强体质的目的。

目前，到健身房进行健身运动需要用户花费一笔健身费用，而且健身时间受健身房营业时间的限制。在进行自体重无器械训练时，运动时的快慢节奏以及在何时需要坚持不动一段时间都会影响到最终的运动效果，而运动者在自行锻炼时，往往在缺乏指导的同时，自行数秒。如果通过自行记录和计数当前动作已完成的数量和组数，容易分散运动者的注意力，降低运动效果，且容易多数及漏数。上述方式不仅容易出错，也会增加运动者负担，无法集中注意力在锻炼中，影响锻炼效果。

技术实现要素：

鉴于目前运动者健身遇到的上述问题，本发明提供一种健身用引导计数方法及系统，能根据节奏引导运动者运动，帮助运动者计数，提高了运动效率。

为达到上述目的，本发明的实施例采用如下技术方案：

一种健身用引导计数方法，所述健身用引导计数方法包括以下步骤：

采集用户的体质数据与身份信息；

根据用户的需求、身份信息及其体质数据生成引导节奏和目标；

通过移动设备根据与用户身份相关联的引导节奏来引导用户完成动作；

根据引导节奏在引导开始时进行计数；

根据计数并关联用户目标来进行目标完成度提示。

依照本发明的一个方面，所述采集用户的体质数据与身份信息具体实施方式可为：采集用户的体质数据具体包括有身高、体重、血压、血脂、血粘、脉搏、最大肌耐力和病史的数据，并与采集的身份信息进行关联。

依照本发明的一个方面，所述根据用户的需求、身份信息及其体质数据生成引导节奏和目标的具体实施方式可为：根据用户的需求选择健身动作，再结合其身份信息对应的体质数据对该健身动作的节奏进行调整，然后生成健身动作引导节奏，并确定该健身动作需达到的目标。

依照本发明的一个方面，所述通过移动设备根据与用户身份相关联的引导节奏来引导用户完成动作的具体实施方式可为：通过移动设备识别用户身份后，关联该用户身份对应的健身引导节奏，根据该健身引导节奏对用户的健身动作进行引导和提示。

依照本发明的一个方面，所述健身用引导计数方法包括以下步骤：根据引导节奏进行的计数，关联用户的引导节奏和目标，进行阶段性提示。

依照本发明的一个方面，所述健身用引导计数方法包括以下步骤：识别和判断用户的健身动作是否正确，并对正确的健身动作进行计数。

依照本发明的一个方面，所述对正确的健身动作进行计数时，关联用户的目标进行比对后对用户进行提示。

一种健身用引导计数系统，所述健身用引导计数系统包括：

信息采集模块，用于采集用户的体质数据与其身份信息；

节奏生成模块，用于根据用户的需求、身份信息及其体质数据生成引导节奏和目标；

节奏引导模块，用于通过移动设备根据与用户身份相关联的引导节奏来引导用户完成动作；

计数模块，用于根据引导节奏在引导开始时进行计数；

提示模块，用于根据计数并关联用户目标来进行目标完成度提示。

依照本发明的一个方面，所述提示模块包括：判断模块，用于根据引导节奏进行的计数关联用户的目标进行比对和判断。

依照本发明的一个方面，所述健身用引导计数系统包括：识别模块，用于识别和判断用户的健身动作是否正确。

本发明实施的优点：本发明所述的健身用引导计数方法通过采集用户的体质数据与其身份信息，根据用户的需求、身份信息及其体质数据生成引导节奏和目标，根据用户的想法来决定用户的健身动作，然后再结合用户的体质数据来生成该健身动作的引导节奏，针对不同的人有不同的引导节奏，每个用户都能获得其最匹配的引导节奏；通过移动设备根据与用户身份相关联的引导节奏来引导用户完成动作；根据引导节奏在引导开始时进行计数；根据计数并关联用户目标来进行目标完成度提示，通过移动设备根据健身引导节奏(在引导健身节奏的同时)帮助记录运动数量，并提示是否达到目标数量，同时通过语音播报提示，无需查看或思虑，即可知道当前运动达成情况，使运动更专注，效果更明显，从而能帮助运动者提升运动效率，提高其健身运动的效果。

附图说明

为了更清楚地说明本发明实施例中的技术方案，下面将对实施例中所需要使用的附图作简单地介绍，显而易见地，下面描述中的附图仅仅是本发明的一些实施例，对于本领域普通技术人员来讲，在不付出创造性劳动的前提下，还可以根据这些附图获得其他的附图。

图1为本发明所述的一种健身用引导计数方法示意图；

图2为本发明所述的一种健身用引导计数系统的结构示意图。

具体实施方式

下面将结合本发明实施例中的附图，对本发明实施例中的技术方案进行清楚、完整地描述，显然，所描述的实施例仅仅是本发明一部分实施例，而不是全部的实施例。基于本发明中的实施例，本领域普通技术人员在没有做出创造性劳动前提下所获得的所有其他实施例，都属于本发明保护的范围。

如图1所示，一种健身用引导计数方法，所述健身用引导计数方 法包括以下步骤：

步骤S1：采集用户的体质数据与身份信息；

所述步骤S1采集用户的体质数据与身份信息的具体实施方式可为：采集用户的身份信息，再采集用户的身高、体重、血压、血脂、血粘、脉搏、最大肌耐力和病史等体质数据与其身份信息进行关联。因不同的用户的体质不同，其所能承受的健身动作强度、时间和频率都不一样，因而需要详细了解每个用户的体质数据，并进行关联，以便为用户安排健身。

在实际应用中，所述用户的身份信息可包括：身份信息、个人喜好信息和健身历史记录。

步骤S2：根据用户的需求、身份信息及其体质数据生成引导节奏和目标；

所述步骤S2根据用户的需求、身份信息及其体质数据生成引导节奏和目标的具体实施方式可为：根据用户的需求选择健身动作，再结合其身份信息对应的体质数据对该健身动作的节奏进行调整，然后生成健身动作引导节奏，并确定该健身动作需达到的目标。

在实际应用中，健身动作的属性包括类型信息，该类型包括动态动作和静态动作。在本实施例中，动态动作是指动作静止时间小于1.5秒的动作，能够重复锻炼肌肉，例如重复30次的扩胸运动。静态动作是指动作静止时间大于3秒的动作，能够锻炼平衡力或耐力，例如双臂平举10秒、平踢腿10秒或扎马步30秒的动作。健身动作是一套简单的动作，因此能够扩大健身的受众群，同时使该健身运动能够随时进行。

在实际应用中，所述健身动作引导节奏可包括：健身动作、运动时间、频率和力度。

例如，某用户选择了俯卧撑作为健身动作，则根据用户的体质数据进行分析判断，如该用户的身高体重和最大肌耐力，该适应多大强度的俯卧撑，用户还可设定目标，目标可在身体条件最大允许范围之内。如，该用户的体质数据只能适应一秒一次的俯卧撑，每个阶段只能做10次，期间休息10秒，他的身体强度最多只能忍受4个阶段的锻炼，则为该用户生成以下健身引导节奏：弯臂0.5秒、伸直0.5秒、弯臂0.5秒伸直0.5秒…循环10次，然后休息10秒，再弯臂0.5秒、 伸直0.5秒、弯臂0.5秒伸直0.5秒…循环10次，再休息10秒，总计4次循环，循环完成后锻炼结束，并根据用户的需求将用户的目标确定为完成3次循环。

步骤S3：通过移动设备根据与用户身份相关联的引导节奏来引导用户完成动作；

所述步骤S3通过移动设备根据与用户身份相关联的引导节奏来引导用户完成动作的具体实施方式可为：通过移动设备识别用户身份后，关联该用户身份对应的健身引导节奏，根据该健身引导节奏对用户的健身动作进行引导和提示。所述移动设备可为：平板电脑、手机、笔记本电脑等常用移动设备。

步骤S4：根据引导节奏在引导开始时进行计数；

所述步骤S4根据引导节奏在引导开始时进行计数的具体实施方式可为：在用户开始进行健身动作时，不用去关注用户的动作，直接根据引导节奏来进行计数，例如健身引导节奏：弯臂0.5秒、伸直0.5秒、弯臂0.5秒伸直0.5秒…循环10次，然后休息10秒，再弯臂0.5秒、伸直0.5秒、弯臂0.5秒伸直0.5秒…循环10次，再休息10秒，依次进行大循环，可在节奏中弯臂的引导出现时进行计数，用户就可以心无旁骛地根据引导节奏进行健身动作。

步骤S5：根据计数并关联用户目标来进行目标完成度提示。

所述步骤S5根据计数并关联用户目标来进行目标完成度提示的具体实施方式可为：根据引导节奏进行的计数，关联用户的目标进行比对和判断，然后提示用户其目标的完成情况，例如，用户根据引导节奏做俯卧撑，引导节奏为：弯臂0.5秒、伸直0.5秒、弯臂0.5秒伸直0.5秒…循环10次，然后休息10秒，再弯臂0.5秒、伸直0.5秒、弯臂0.5秒伸直0.5秒…循环10次，再休息10秒，依次进行大循环，若用户目标为完成3次大循环，则可在用户完成一个大循环时，提示用户已完成三分之一的目标，依次提示，直到用户完成最后的目标。

在实际应用中，可根据引导节奏进行的计数，关联用户的引导节奏和目标，进行阶段性提示。例如，用户设定了多组健身动作，引导节奏为按照顺序每组健身动作完成相应的次数和循环，则可根据计数情况，在其完成一组健身动作的相应次数和循环时，提示用户进入下一组健身动作的完成。

在实际应用中，可包括以下实施方式：

识别和判断用户的健身动作是否正确，并对正确的健身动作进行计数，对正确的健身动作进行计数时，关联用户的目标进行比对后对用户进行提示，为用户提示其完成的正确动作的数量是否达到目标值，不同整体的目标完成，整体的不分正确与否。

当健身者做出健身动作后，识别健身者的动作，并与预设的规则进行比对判断后进一步引导提示用户进行健身动作，目前，识别动作的技术有多种，在本实施例中，优选地，利用重力传感器识别健身者的动作。

一种具体方案为：重力传感器放置于健身者的手掌心位置，左手和右手均可，在本实施例设计的健身动作中，均为左右手对称的动作。重力传感器的输出值能够指示健身者动作的变化幅度。重力传感器利用了其内部的由于加速度造成的晶体变形的特性。由于该变形会产生电压，只要计算出产生电压和所施加的加速度之间的关系，就可以将加速度转化成电压输出。这里不对其原理进行赘述。通过重力传感器测量由于重力引起的加速度，可以计算出其相对于水平面的倾斜角度。通过分析动态加速度，可以分析出其移动的方式。例如，仿生学机器人能够通过重力传感器了解它现在所处的动作状态，爬山、走下坡、摔倒等。本步骤就是利用重力传感器的上述原理识别健身者的动作的。

以上方案只是对现有技术的举例，并不是对识别健身者动作的具体限定。

在实际应用中，可有如下实例：动态动作为扩胸运动，目标循环次数为30，循环次数初始值为0，第一时间为1秒，预设时间为1.5秒，第二时间为0.5秒。

通过播音提示健身者开始进行扩胸运动，当健身者的动作第一次符合预设标准时，循环次数加1，即为01，并显示出来，同时，播放正确提示音1秒，并提示用户进行下一个动作。从第二次符合预设标准开始，当健身者的动作再次符合预设标准，且与上一次动作符合预设标准的时间间隔大于1.5秒时，循环次数加1显示，并播放正确提示音1秒，提示健身者进行下一个动作，当健身者的动作符合预设标准，且与上一次动作符合预设标准的时间间隔小于1.5秒时，循环次数加1显示，并播放正确提示音1秒，当循环次数等于目标循环次数 时，按提示“运动完成”0.5秒。当用户完成循环次数10次时，提示用户已完成1/3的目标，当用户正确完成10次时，提示用户其已正确完成1/3的目标，依次类推，从而达到了在用户健身时进行引导和计数的效果。

本实施例所述的健身用引导计数方法通过采集用户的体质数据与其身份信息，根据用户的需求、身份信息及其体质数据生成引导节奏和目标，根据用户的想法来决定用户的健身动作，然后再结合用户的体质数据来生成该健身动作的引导节奏，针对不同的人有不同的引导节奏，每个用户都能获得其最匹配的引导节奏；通过移动设备根据与用户身份相关联的引导节奏来引导用户完成动作；根据引导节奏在引导开始时进行计数；根据计数并关联用户目标来进行目标完成度提示，通过移动设备根据健身引导节奏(在引导健身节奏的同时)帮助记录运动数量，并提示是否达到目标数量，同时通过语音播报提示，无需查看或思虑，即可知道当前运动达成情况，使运动更专注，效果更明显，从而能帮助运动者提升运动效率，提高其健身运动的效果。

一种健身用引导计数系统实施例

如图2所示，一种健身用引导计数系统，所述健身用引导计数系统包括：

信息采集模块1，用于采集用户的体质数据与身份信息；

节奏生成模块2，用于根据用户的需求、身份信息及其体质数据生成引导节奏和目标；

节奏引导模块3，用于通过移动设备根据与用户身份相关联的引导节奏来引导用户完成动作；

计数模块4，用于根据引导节奏在引导开始时进行计数；

提示模块5，用于根据计数并关联用户目标来进行目标完成度提示。

在实际应用中，所述提示模块5包括：判断模块51，用于根据引导节奏进行的计数关联用户的目标进行比对和判断。

在实际应用中，所述健身用引导计数系统包括：识别模块6，用于识别和判断用户的健身动作是否正确。

本发明实施的优点：本发明所述的健身用引导计数方法通过采集 用户的体质数据与其身份信息，根据用户的需求、身份信息及其体质数据生成引导节奏和目标，根据用户的想法来决定用户的健身动作，然后再结合用户的体质数据来生成该健身动作的引导节奏，针对不同的人有不同的引导节奏，每个用户都能获得其最匹配的引导节奏；通过移动设备根据与用户身份相关联的引导节奏来引导用户完成动作；根据引导节奏在引导开始时进行计数；根据计数并关联用户目标来进行目标完成度提示，通过移动设备根据健身引导节奏(在引导健身节奏的同时)帮助记录运动数量，并提示是否达到目标数量，同时通过语音播报提示，无需查看或思虑，即可知道当前运动达成情况，使运动更专注，效果更明显，从而能帮助运动者提升运动效率，提高其健身运动的效果。

以上所述，仅为本发明的具体实施方式，但本发明的保护范围并不局限于此，任何熟悉本领域技术的技术人员在本发明公开的技术范围内，可轻易想到的变化或替换，都应涵盖在本发明的保护范围之内。因此，本发明的保护范围应以所述权利要求的保护范围为准。