1.一种运动损伤检测装置，其特征在于，所述装置包括中心板、测试杆和推拉器，所述测试杆与所述中心板固定连接，所述推拉器位于所述测试杆上，用于在所述测试杆上滑动；
所述装置还包括相互连接的距离检测器和控制器，所述控制器通过所述距离检测器检测所述推拉器在所述测试杆上的滑动距离，并将所述滑动距离作为检测结果发送至终端设备。
2.根据权利要求1所述的装置，其特征在于，所述距离检测器包括多个红外传感器，多个所述红外传感器沿所述测试杆的长度方向设置于所述测试杆内部；
所述控制器用于检测各个所述红外传感器是否被所述推拉器覆盖，当检测到所述红外传感器被所述推拉器覆盖时，将被覆盖的所述红外传感器对应的滑动距离作为所述检测结果发送至所述终端设备。
3.根据权利要求1所述的装置，其特征在于，所述距离检测器包括位移传感器，所述位移传感器位于所述推拉器内部，所述位移传感器用于检测所述推拉器在所述测试杆上的滑动距离，并将所述滑动距离发送至所述控制器；
所述控制器接收所述滑动距离，将所述滑动距离作为所述检测结果发送至所述终端设备。
4.根据权利要求1所述的装置，其特征在于，所述控制器具体用于：
检测接收到的所述滑动距离的值是否发生变化，当检测到所述滑动距离的值保持不变且保持不变的时长超过预定时长时，确定所述滑动距离为所述检测结果，将所述检测结果发送至所述终端设备。
5.根据权利要求4所述的装置，其特征在于，所述装置还包括与所述控制器连接的提示器，所述控制器还用于在确定所述滑动距离为所述检测结果之后，控制所述提示器发出测试完成提示信息。
6.根据权利要求4所述的装置，其特征在于，所述装置还包括与所述控制器连接的传动单元，所述控制器还用于在确定所述滑动距离为所述检测结果之后，控制所述传动单元将所述推拉器驱动至起点位置。
7.根据权利要求1所述的装置，其特征在于，所述装置还包括与所述控制器连接的压力传感器，所述压力传感器位于所述中心板内部，用于检测所述中心板受到的压力；
所述压力传感器将检测到的压力数据发送至所述控制器，所述控制器接收所述压力数据，并将所述压力数据发送至所述终端设备。
8.根据权利要求1所述的装置，其特征在于，所述推拉器表面设置有显示屏，用于显示所述滑动距离。
9.根据权利要求1至8任一项所述的装置，其特征在于，所述测试杆为多个，多个所述测试杆围绕所述中心板设置，均与所述中心板固定连接，各个所述测试杆上均设置有所述推拉器。
10.一种运动损伤检测系统，其特征在于，包括权利要求1至9中任一项所述的运动损伤检测装置，还包括上述终端设备；
所述终端设备用于接收所述控制器发送的所述检测结果，根据所述检测结果确定检测评分，并显示所述检测结果和所述检测评分。