一种新型握力器的制造方法
【技术领域】
[0001]本实用新型属于体育器械领域，特别是涉及一种新型握力器。
【背景技术】
[0002]目前市场上使用的握力器一般尺寸较小，锻炼力度不够，没有循序渐进的调节档位，锻炼效果不佳;或者尺寸较大则结构较为复杂，使用不太方便，因此，有必要进行设计创新。
【发明内容】
[0003]发明目的:设计一种新型握力器，达到使用方便、可灵活选择多重锻炼档位、增强锻炼效果的目的。
[0004]技术方案:一种握力器，包括上握杆1、下握杆2、滑动杆3、定位杆4、哑铃片粧5、滑动底座6、定位底座7，所述滑动杆3为两根互相平行且高度一致的圆筒杆，其下端垂直焊接在所述滑动底座6上，所述下握杆2的两端分别焊接在两根所述滑动杆3的上端，在所述滑动底座6的中间部位还垂直焊接了一根所述哑铃片粧5，用于叠放哑铃片或杠杆片;所述定位杆4为两根互相平行且高度一致的圆杆，分别穿过两根所述滑动杆3和所述滑动底座6且其下端焊接在最下面的所述定位底座7上，所述上握杆I的两端分别焊接在两根所述定位杆4的上端，所述定位杆4的高度大于所述滑动杆3的高度；
[0005]优选的，所述定位底座7与所述滑动底座6为尺寸一致的矩形板；
[0006]优选的，所述哑铃片粧5的顶端与所述下握杆2存在一定距离；
[0007]所述握力器未使用(完全松下)时，所述滑动底座6压合在所述定位底座7上，所述上握杆1、下握杆2之间的距离较大;所述握力器抓起时，所述滑动底座6连同其上的哑铃片跟随下握杆及滑动杆一起往上移动，所述上握杆1、下握杆2之间的距离变小。
[0008]所述握力器材质可选用标准钢或不锈钢两种材质；
[0009]所述握力器设计为通用款和加大款两种尺寸规格，通用款尺寸可放下孔径2.6?2.7cm、最大片直径26cm、标重片重5kg的哑铃片十片；加大款尺寸可放下孔径2.6?4cm、最大片直径40cm、最大片厚度4cm、片重1kg以内的哑铃片或杠杆片6片到8片。
[0010]工作原理:此新型握力器通过真实哑铃片负重上下运行来深度刺激到手指和前臂的肌肉束，从而锻炼到手指抓握力和前臂力量。练习者练习时，将不借助身体其他部位力量，只用手部作针对手指抓握力的孤立锻炼，在握力器所述哑铃片粧放上配重哑铃片，用一只手握住上握杆，手指抓住下握杆作松下和抓起的动作，松下时手指也要勾着下握杆，不可让它完全脱离手指，这样的握起和放下将为一次完整的抓握练习；刚开始练习建议配重20?30kg的哑铃片，正确地锻炼前臂肌群的方法应该是适当的重量加以稍快的速度结合无数次的不断动作重复，这是最有效科学的前臂肌肉束群刺激练习方法，每次练习一定要坚持做到单手力竭，换手也做到力竭，这样来回换手3次为一次完整练习，最后的加强度练习，将握力器装满哑铃片，做双手练习直至力竭，然后再单手作静止抓握练习，尽力抓到最大时间力竭换手，为此可为一次完整的握力锻炼。
[0011]本实用新型的有益效果:本实用新型通过相对滑动上下握杆以及在滑动底座上的哑铃片进行手握力的锻炼，使用方便，且可以根据自身力量和锻炼阶段灵活调整负重档位，以循序渐进，达到最佳锻炼效果。
【附图说明】
[0012]图1是本实用新型握力器放下状态示意图；
[0013]图2是本实用新型握力器抓起状态示意图。
【具体实施方式】
[0014]为了使本实用新型的目的、技术方案和优点更加清楚，下面结合附图和具体实施例对本实用新型进行详细描述。
[0015]—种握力器，包括上握杆1、下握杆2、滑动杆3、定位杆4、哑铃片粧5、滑动底座6、定位底座7，所述滑动杆3为两根互相平行且高度一致的圆筒杆，其下端垂直焊接在所述滑动底座6上，所述下握杆2的两端分别焊接在两根所述滑动杆3的上端，在所述滑动底座6的中间部位还垂直焊接了一根所述哑铃片粧5，用于叠放哑铃片或杠杆片;所述定位杆4为两根互相平行且高度一致的圆杆，分别穿过两根所述滑动杆3和所述滑动底座6且其下端焊接在最下面的所述定位底座7上，所述上握杆I的两端分别焊接在两根所述定位杆4的上端，所述定位杆4的高度大于所述滑动杆3的高度；
[0016]优选的，所述定位底座7与所述滑动底座6为尺寸一致的矩形板；
[0017]优选的，所述哑铃片粧5的顶端与所述下握杆2存在一定距离；
[0018]所述握力器未使用(完全松下)时，所述滑动底座6压合在所述定位底座7上，所述上握杆1、下握杆2之间的距离较大(见图1);所述握力器抓起时，所述滑动底座6连同其上的哑铃片跟随下握杆及滑动杆一起往上移动，所述上握杆1、下握杆2之间的距离变小(见图2)0
[0019]所述握力器材质可选用标准钢或不锈钢两种材质；
[0020]所述握力器设计为通用款和加大款两种尺寸规格，通用款尺寸可放下孔径2.6?2.7cm、最大片直径26cm、标重片重5kg的哑铃片，可放十片；加大款尺寸可放下孔径2.6?4cm、最大片直径40cm、最大片厚度4cm、片重1kg以内的哑铃片或杠杆片6片到8片。
[0021]工作原理:此新型握力器通过真实哑铃片负重上下运行来深度刺激到手指和前臂的肌肉束，从而锻炼到手指抓握力和前臂力量。练习者练习时，将不借助身体其他部位力量，只用手部作针对手指抓握力的孤立锻炼，在握力器所述哑铃片粧5放上配重哑铃片，用一只手握住上握杆，手指抓住下握杆作松下和抓起的动作，松下时手指也要勾着下握杆，不可让它完全脱离手指，这样的握起和放下将为一次完整的抓握练习；刚开始练习建议配重20到30kg哑铃片，正确地锻炼前臂肌群的方法应该是适当的重量加以稍快的速度结合无数次的不断动作重复，这是最有效科学的前臂肌肉束群刺激练习方法，每次练习一定要坚持做到单手力竭，换手也做到力竭，这样来回换手3次为一次完整练习，最后的加强度练习，将握力器装满哑铃片，做双手练习直至力竭，然后再单手作静止抓握练习，尽力抓到最大时间力竭换手，为此可为一次完整的握力锻炼。
[0022]以上所述仅为本实用新型的较佳实例而已，并不用以限制本发明，在发明的精神和原则之内所作的任何修改、等同替换、改进等，均应包含在本实用新型的系统结构之内。
【主权项】
1.一种新型握力器，其特征在于，包括上握杆(I)、下握杆(2)、滑动杆(3)、定位杆(4)、哑铃片粧(5)、滑动底座(6)、定位底座(7)，所述滑动杆(3)为两根互相平行且高度一致的圆筒杆，其下端垂直焊接在所述滑动底座(6)上，所述下握杆(2)的两端分别焊接在两根所述滑动杆(3)的上端，在所述滑动底座(6)的中间部位还垂直焊接了一根所述哑铃片粧(5);所述定位杆(4)为两根互相平行且高度一致的圆杆，分别穿过两根所述滑动杆(3)和所述滑动底座(6)且其下端焊接在最下面的所述定位底座(7)上，所述上握杆(I)的两端分别焊接在两根所述定位杆(4)的上端，所述定位杆(4)的高度大于所述滑动杆(3)的高度。2.根据权利要求1所述的新型握力器，其特征在于，所述定位底座(7)与所述滑动底座(6)为尺寸一致的矩形板;所述哑铃片粧(5)的顶端与所述下握杆(2)存在一定距离。
【专利摘要】本实用新型公开了一种新型握力器，包括上握杆(1)、下握杆(2)、滑动杆(3)、定位杆(4)、哑铃片桩(5)、滑动底座(6)、定位底座(7)，所述滑动杆(3)下端垂直焊接在所述滑动底座(6)上，所述下握杆(2)的两端分别焊接在两根所述滑动杆(3)的上端，所述定位杆(4)分别穿过两根所述滑动杆(3)和所述滑动底座(6)且其下端焊接在最下面的所述定位底座(7)上，所述上握杆(1)的两端分别焊接在两根所述定位杆(4)的上端。本实用新型通过相对滑动上下握杆以及在滑动底座上的哑铃片进行手握力的锻炼，使用方便，且可以根据自身力量和锻炼阶段灵活调整负重档位，以循序渐进，达到最佳锻炼效果。
【IPC分类】A63B23/16, A63B21/072, A63B23/12
【公开号】CN205287395
【申请号】
【发明人】潘玉春
【申请人】潘玉春
【公开日】2016年6月8日
【申请日】2015年12月2日