渐增负荷式力量训练器的制造方法
【专利摘要】一种渐增负荷式力量训练器，在底座上表面设置有支撑架，支撑架上设置有左转盘和右转盘，左转盘轴向中心位置固定设置有左连接杆，左连接杆的左端和右端分别与支撑架之间设置有轴承，左连接杆的左末端设置有左手柄，左弹力带的一端用插杆固定在左转盘上、另一端固定在底座的内底部，右转盘轴向中心位置固定设置有右连接杆，右连接杆的左端和右端分别与支撑架之间设置有轴承，右连接杆的右末端设置有右手柄，右弹力带的一端用插杆固定在右转盘上、另一端固定在底座的内底部，底座的左右两侧设置有脚踏板，底座的底面设置有吸盘、前侧设置有座椅。本实用新型具有设计合理、操作方便、训练效果好的优点。
【专利说明】
渐増负荷式力量训练器
技术领域
[0001]本实用新型属于体育锻炼器械技术领域，具体涉及到一种上肢力量训练装置。
【背景技术】
[0002]当前市场上可以训练上肢力量的器械可分类为联合器械和单一器械，联合器械相对于单一器械而言运动负荷的控制性强，而且运动形式更为丰富但是由于器械占地面积大以及价格昂贵使得人们必须具备一定的经济基础才可以使用，而单一训练器械虽然在功能上和联合器械存在差距，但却因为操作和使用方便、价格实惠、实用性强深受广大人民喜爱。
[0003]现在用于上肢力量训练的单一器械有杠铃、哑铃、握力器、腕力器、拉力器、臂力器等，这几种上肢训练器械虽都拥有自身独特的价值，但又存在着各自的局限性，给人们在使用时带来了诸多不便。例如杠铃和哑铃有着笨重、噪音以及安全性较差等问题;握力器和腕力器都是单手操作，给重视双臂力量协调发展的人带来时间效率上的不便，也使人们忽略器械所促进肌肉发展的协调性，将人们带进一个偏向于有利手臂肌肉力量练习的误区，而且这些器械对于整个上肢的训练效果也并不完善，握力器对前臂和手部肌肉力量的提升起到很大的作用，而对于上臂的肌群训练效果不佳，腕力器对于前臂的伸肌和上臂的屈肌训练效果不佳，却对上臂和前臂屈肌的力量有着很大的提升，拉力器对前臂屈肌等训练效果不佳，臂力器对于肱三头肌和前臂等肌群效果不佳。
[0004]可以发现不论是单手操作器械和双手操作器械，在训练过程中都偏重于上肢一侧肌肉的练习，例如人们使用腕力器时，器械往往侧重于前臂屈肌力量的提升，而对伸肌则起不到足够的训练效果。造成这种现象的原因主要是操作器械内部阻力方向的单一性和器械操作方式的局限性，导致人体肌群的工作方式为主动和退让的交替，因此才只能训练到一侧的肌群，当然这一问题在当前市场上的联合器械中同样存在，可以说现有几种训练器械在训练上肢肌肉力量的过程中都存在着不同程度的欠缺。
【发明内容】
[0005]本发明所要解决的技术问题在于克服现有手臂力量训练装置的缺点，提供一种设计合理、操作方便、训练效果好的渐增负荷式力量训练器。
[0006]解决上述技术问题所采用的技术方案是:在底座上表面设置有支撑架，支撑架上设置有左转盘和右转盘，左转盘轴向中心位置固定设置有左连接杆，左连接杆的左端和右端分别与支撑架之间设置有轴承，左连接杆的左末端设置有左手柄，左弹力带的一端用插杆固定在左转盘上、另一端固定在底座的内底部，右转盘轴向中心位置固定设置有右连接杆，右连接杆的左端和右端分别与支撑架之间设置有轴承，右连接杆的右末端设置有右手柄，右弹力带的一端用插杆固定在右转盘上、另一端固定在底座的内底部，底座的左右两侧设置有脚踏板，底座的底面设置有吸盘、前侧设置有座椅。
[0007]本实用新型的左弹力带和右弹力带为乳胶带。
[0008]由于本实用新型圆弧式的操作方式，并且改变恒定负荷阻力为渐增负荷阻力，可以提高人们在训练时的乐趣与享受，同时支持训练者做顺时针或逆时针方向的转动，如此帮助人们在训练时肌群做主动性的前屈和后伸，使人体手掌、前臂、上臂的各大屈伸肌群都得到了有效训练，当人们为了克服更大的强度，人体的腿部力量和腰部力量也参与了训练，可以说该器械对提高人体肌肉力量，特别是对提高上肢肌肉力量方面所达到的效果是当前其他器械无法做到的。
【附图说明】
[0009]图1是本实用新型的结构示意图。
[0010]图2是图1的右视图。
【具体实施方式】
[0011]下面结合附图和实施例对本实用新型进一步详细说明，但本实用新型不限于下述的实施方式。
[0012]实施例1
[0013]在图1、2中，本实施例的渐增负荷式力量训练器由左手柄1、左转盘2、插杆3、支撑架4、右转盘5、右手柄6、底座7、右弹力带8、脚踏板9、吸盘1、左弹力带11连接构成。
[0014]在底座7的上盖表面焊接有支撑架4，支撑架4的左侧安装有左转盘2，左转盘2轴向中心位置焊接有左连接杆，左连接杆的左端和右端分别与支撑架4之间安装有轴承，保证左转盘2周向旋转，在左连接杆的左末端用螺纹紧固连接件固定连接有Z形左手柄1，在左转盘2的周向用螺纹紧固连接件固定连接有均匀分布的插杆3，插杆3上固定有左弹力带11的一端，左弹力带11的另一端穿过底座7的上盖用螺纹紧固连接件固定在底座7的内底部，左弹力带11为乳胶带；在支撑架4的右侧安装有右转盘5，右转盘5轴向中心位置焊接有右连接杆，右连接杆的左端和右端分别与支撑架4之间安装有轴承，保证右转盘5周向旋转，在右连接杆的右末端用螺纹紧固连接件固定连接有右手柄6，在右转盘5的周向用螺纹紧固连接件固定连接有均匀分布的插杆3，插杆3上固定有右弹力带8的一端，右弹力带8的另一端穿过底座7的上盖用螺纹紧固连接件固定在底座7的内底部，右弹力带8为乳胶带，在底座7的左右两侧焊接有脚踏板9，底座7的外底部用螺纹紧固连接件固定连接有吸盘10，用于将本实用新型固定在地面上，在底座7的前侧焊接有座椅12。练习者坐在座椅12上，两只脚分别踩在两侧的脚踏板9上，双手自然握住两手柄，可以顺时针或逆时针发力，转盘转动，乳胶带受力拉伸缠绕在转盘上，乳胶带拉的越长所需力量越大，达到锻炼肌肉力量的效果。
【主权项】
1.一种渐增负荷式力量训练器，其特征在于:在底座(7)上表面设置有支撑架(4)，支撑架(4)上设置有左转盘(2)和右转盘(5)，左转盘(2)轴向中心位置固定设置有左连接杆，左连接杆的左端和右端分别与支撑架之间设置有轴承，左连接杆的左末端设置有左手柄(I)，左弹力带(11)的一端用插杆(3)固定在左转盘(2)上、另一端固定在底座(7)的内底部，右转盘(5)轴向中心位置固定设置有右连接杆，右连接杆的左端和右端分别与支撑架之间设置有轴承，右连接杆的右末端设置有右手柄(6)，右弹力带(8)的一端用插杆3固定在右转盘(5)上、另一端固定在底座(7)的内底部，底座(7)的左右两侧设置有脚踏板(9)，底座(7)的底面设置有吸盘(1)、前侧设置有座椅(12)。2.根据权利要求1所述的渐增负荷式力量训练器，其特征在于:所述的左弹力带(11)和右弹力带(8)为乳胶带。
【文档编号】A63B23/12GK205626908SQ201620334941
【公开日】2016年10月12日
【申请日】2016年4月20日
【发明人】买向东, 王勇, 孙铭聪
【申请人】陕西师范大学