专利名称：离心收缩力量训练器负载装置的利记博彩app
技术领域：
本发明属于一种体育健身康复用的力量训练器。
目前流行的传统力量训练器，一般只能以肌肉向心收缩力量训练为主，但现代体育科学理论和实践已证实其效果存在一定的局限性，只有配合进行超强负载的离心收缩训练，才能使肌肉离心收缩力量、肌肉体积以及爆发力等方面获得更佳增长效果。然而肌肉离心收缩力量训练器材的设计比较困难，因为肌肉离心收缩训练比向心收缩训练所需外加负载要大许多。据研究，同一肌群离心收缩最大力量是向心收缩的1.4～2倍，因此在一般的力量训练器上不易达到超强负载的离心收缩训练目的。
迄今为止，国内外能实现离心收缩力量训练的设备种类还很少，并且都是结构比较复杂的外加动力式装置。如美国的Cybex等动力量测试系统将肌力加载装置一动力仪与电脑技术结合起来，不但可用于力量训练，而且可以进行精密的等动力量测试，其测试结果由电脑计算、显示、储存及打印。不言而喻，这类仪器是十分昂贵和娇气的，不适用于一般的日常训练。因此，设计一种经济实用、低噪音、易于普及推广的离心一向心收缩力量训练器，是当前迫切需要的。
本发明的目的和任务设计一种无外加动力、结构简易、价格低廉的装置，利用肌肉向心收缩产生的动能来自动切换负载，以提供离心收缩训练所需的负载增量，达到超强负载力量训练的目的。将这种负载器装配到现有的各种功能的等张力量训练器械上，以实现人体各部位的离心与向心收缩力量训练，从而成为各级体育运动单位、医院及健身房等简易实用的训练设备。
本发明的内容是用一组上砝码(1)、一组下砝码(2)和夹在两组砝码中间的一个负载擒纵器(3)三部分组成一个加载系统。这三部分均穿在导柱(4)上，可沿导柱(4)上下滑动。本发明的核心部分是擒纵器，由三部分组成。托盘(31)在中间，训练器的钢丝绳(6)通过滑轮(7)直接连接在托盘(31)上，在托盘(31)下部设有碰爪(311)。托盘(31)上面是上托盘(32)，在上托盘(32)上装有顶杆(322)和棘爪(323)，用弹簧(324)使棘爪(323)经常压在导柱(4)上;在导柱上部适当位置开有若干棘齿(41)，当托盘(31)连同上托盘(32)被拉起到一定高度时，棘爪(323)卡入某一棘齿中，当钢丝绳放松使托盘(31)下降时，上托盘(32)被棘爪(323)挂在导柱上而不能下滑。在下托盘(33)中装有一可摆动的钩爪(331)及与其铰在同一销轴(332)上的杠杆(333);钩爪(331)与杠杆(333)之间有弹簧(334)使钩爪后倒，而在杠杆(333)与下托盘(33)之间还装有弹簧(335)，这个弹簧(335)的作用则是使钩爪(331)与杠杆(333)一起向前倒，使钩爪(331)钩入碰爪(311)中。在托盘向上运动前，上托盘(32)上的顶杆(322)通过托盘(31)和下托盘(33)的孔压下杠杆(333);通过弹簧(334)使钩爪(331)与托盘(31)的碰爪(311)分离;当托盘(31)第一次上升时，下托盘(33)不被吊起，只托起上托盘(32);在托盘(31)从一定高度返回时，上托盘(32)被挂在导柱上;由于顶杆(322)已上离，下托盘(33)中的杠杆(333)向上抬起，使钩爪(331)伸出;当托盘(31)下到底时，碰爪(311)顶开钩爪(331)而自动钩上;当第二次上拉托盘时，下托盘(33)成为负载而被吊起;当托盘(31)上升到与挂在上面的上托盘(32)相碰时，顶杆(322)将杠杆(333)顶开(压下)，但此时钩爪(331)并不脱开，因为下托盘(33)的重力作用在钩爪(331)上，加之钩爪(331)设计得稍有斜度，顶杆(322)虽已向下顶开杠杆(333)，但弹簧(334)的力量却还不足以拉开钩爪(331)，故下托盘(33)不会脱离;与此同时，下托盘(33)的斜面(336)作用在穿过托盘(31)孔而伸出的上托盘(32)棘爪(323)尾部，使棘爪(323)与导柱(4)分离;这样，上托盘(32)连同托盘(31)及下托盘(33)一起作为下降的负载，通过钢丝绳作用于训练者，起到超强离心收缩肌力训练的作用;当三个托盘均落到底时，下托盘的重力不再作用于钩爪(331)上，且托盘(31)的碰爪(311)与下托盘(33)的钩爪(331)爪面间出现间隔，此时弹簧(334)的力量就可以将钩爪(331)拉开，为下一循环作好准备。
为了调整不同目的所需的不同负载，本发明是通过上下两组砝码来实现的。上砝码组(1)是若干个独立的砝码，每个砝码均有一个单独的弹簧插销，将砝码锁在导柱(4)上。使用时只要一手托住砝码，一手将插销拔出并旋转90°，插销就会卡在浅槽中，该砝码就可放在上托盘上成为负载。弹簧插销是由销子(11)、弹簧(12)、别棍(13)以及捏手(14)组成。在销子(11)的孔座上，在90°方向开有两个槽(15)、(16)，一个槽浅，一个槽深;只需提起销子(11)转90°，将别棍(13)置于浅槽(15)中，该砝码就可脱离导柱而作用于上托盘(32)上;反之，当别棍(13)落于深槽(16)时，销子(11)伸出即可将砝码挂在导柱相应位置上的孔(17)中。
下砝码组也是由若干砝码组成，每个砝码上也有和上砝码相同的销子(11)，不同的是销子不是插入导柱，而是穿过导柱的槽(42)插入固定于下托盘的管柱(337)上相应的孔(338)中;只要某砝码的销子插入，则该砝码及其以上的诸砝码均成为负载。
利用上述机构使训练者自行做两次向心收缩动作，就可自动进行一次超强离心收缩训练，而不需借助其它帮助。
本发明的装置还在上托盘(32)和下托盘(33)上各备有一插销(321)和(338)，插入此插销后，钩爪(331)和棘爪(323)即失去作用，此时，该装置就如同普通力量训练器一样可进行各种传统力量训练。
本发明的优点是用本发明的装置改装到现有等张力量训练器上，取代原有的加载系统，不但可保留原有功能进行传统力量训练，还可以在无外加动力情况下利用训练者自身肌肉的向心收缩力量所输出的动力，实现负载增加，达到进行超强离心收缩力量训练的目的。由于无外加动力，使负载器结构简单、成本低廉，可广泛利用现有的多种力量训练器，易于普及推广，更有效地提高训练者的肌肉素质。
附图简要说明
图1示离心-向心收缩力量负载装置的总成。
图2示擒纵器的基本结构。
图3示上砝码的固定和释放装置。
图4示下砝码的固定和释放装置。
本发明的典型结构图1、图2、图3所示为本发明的典型结构。该结构的中间导柱(4)是用槽钢固定在底架上构成的，其上部可有一排小孔，若干个上砝码(1)套在导柱(4)上，分别用图3所示的结构固定于导柱(4)上;使用时根据需要释放下来，置于上托盘(32)上。同样，若干个下砝码(2)也套在导柱(4)上，下托盘(33)上装有挂柱(337)，该挂柱也插入各下砝码(2)的中部，用图4所示的结构固定或脱离挂柱;使用时根据需要来选用若干砝码挂在挂柱(337)上。
置于两组砝码之间的是擒纵器，由托盘(31)、上托盘(32)和下托盘(33)组成。托盘(31)在中间，训练器的钢丝绳(6)通过滑轮(7)直接连接在托盘(31)上，在托盘(31)下部设有碰爪(311)。托盘(31)上面是上托盘(32)，在上托盘(32)上装有顶杆(322)和棘爪(323)，用弹簧(324)使棘爪(323)经常压在导柱(4)上;在导柱上部适当位置开有若干棘齿(41)，当托盘(31)连同上托盘(32)被拉起到一定高度时，棘爪(323)卡入某一棘齿中，当钢丝绳放松使托盘(31)下降时，上托盘(32)被棘爪(323)挂在导柱上而不能下滑。在下托盘(33)中装有一可摆动的钩爪(331)及与其铰在同一销轴(332)上的杠杆(333);钩爪(331)与杠杆(333)之间有弹簧(334)使钩爪后倒，而在杠杆(333)与下托盘(33)之间还装有弹簧(335)，这个弹簧(335)的作用则是使钩爪(331)与杠杆(333)一起向前倒，使钩爪(331)钩入碰爪(311)中。在托盘向上运动前，上托盘(32)上的顶杆(322)通过托盘(31)和下托盘(33)的孔压下杠杆(333);通过弹簧(334)使钩爪(331)与托盘(31)的碰爪(311)分离;当托盘(31)第一次上升时，下托盘(33)不被吊起，只托起上托盘(32);在托盘(31)从一定高度返回时，上托盘(32)被挂在导柱上;由于顶杆(322)已上离，下托盘(33)中的杠杆(333)向上抬起，使钩爪(331)伸出;当托盘(31)下到底时，碰爪(311)顶开钩爪(331)而自动钩上;当第二次上拉托盘时，下托盘(33)成为负载而被吊起;当托盘(31)上升到与挂在上面的上托盘(32)相碰时，顶杆(322)将杠杆(333)顶开(压下)，但此时钩爪(331)并不脱开，因为下托盘(33)的重力作用在钩爪(331)上，加之钩爪(331)设计得稍有斜度，顶杆(322)虽已向下顶开杠杆(333)，但弹簧(334)的力量却还不足以拉开钩爪(331)，故下托盘(33)不会脱离;与此同时，下托盘(33)的斜面(336)作用在穿过托盘(31)孔而伸出的上托盘(32)棘爪(323)尾部，使棘爪(323)与导柱(4)分离;这样，上托盘(32)连同托盘(31)及下托盘(33)一起作为下降的负载，通过钢丝绳作用于训练者，起到超强离心收缩肌力训练的作用;当三个托盘均落到底时，下托盘的重力不再作用于钩爪(331)上，且托盘(31)的碰爪(311)与下托盘(33)的钩爪(331)爪面间出现间隔，此时弹簧(334)的力量就可以将钩爪(331)拉开，为下一循环作好准备。只要根据需要调整好所加砝码，就可反复循环，进行以超强负载离心收缩为要的力量训练。
权利要求
1.一种体育健身康复用的离心-向心收缩力量训练负载装置。其特征在于该装置设有一擒纵器，在擒纵器的上托盘(32)和下托盘(33)上均放置有若干块砝码(1)(2)。训练者第一次用力时只能拉起上托盘(32)及砝码(1)，在拉到一定高度并开始放松后，上托盘(32)带着上砝码(1)被挂在导柱(4)上。当托盘(31)返回并自动将下托盘(33)挂上后，训练者第二次用力即可将下托盘(33)连同挂在其上的砝码(2)拉起。当下托盘(33)上升到与挂在上面的上托盘(32)相碰时，上托盘(32)与导柱(4)脱离；此时，上托盘(32)连同挂在其上的砝码(1)落于托盘(31)上，与下托盘(33)连同挂在其上的砝码(2)一起形成一个为两次上拉负载总和的新负载，并作用于训练者，形成超强负载的离心收缩肌力训练。
2.根据权利要求1所述的装置，其特征还在于擒纵器是采用机械方法来实现自动循环的。在上托盘(32)中设有棘爪(323)，在导柱(4)上设有多个棘齿(41)。当托盘(31)上到一定位置时，棘爪(323)在弹簧(324)的作用下将上托盘(32)挂在导柱(4)上。当托盘(31)返回时，托盘(31)下部的碰钩(311)碰开钩爪(331)，并在弹簧(335)的作用下自动挂牢。由此，托盘(31)再上升时可将下托盘(33)拉起。当托盘(31)上升碰到挂在上面的上托盘(32)时，下托盘(33)的斜面(336)压下棘爪(323)的尾部，使上托盘(32)与导柱(4)脱离而成为负载。此时顶杆(322)虽已压下杠杆(333)并使弹簧(334)拉长，但弹力不足以克服重力在钩爪(331)齿面上产生的阻力，不会使下托盘(33)脱落。只有当整个擒纵器连同其上的砝码落到底时，钩爪(331)齿面的阻力消失，钩爪(331)才被弹簧(334)拉开，为下一循环作好准备。
3.根据权利要求1所述的装置，其特征还在于若干个上砝码(1)分别是用弹簧销子(11)锁在导柱(4)上的，弹簧销子(11)以带别棍(13)的方式最为简单，拔起后旋转90°，弹簧销就与导柱(4)脱离;要锁住时，将弹簧销子(11)旋转90°，使别棍(13)落入深槽(16)中，此时弹簧销子(11)会自动插入对应的孔(17)中，使砝码锁住。若干个下砝码也用与上砝码相同的销子进行锁紧或松开;所不同的是，下砝码的弹簧销是穿过导柱上的槽(42)而锁在下托盘(33)下部的挂柱(337)上，使用时只要将某一砝码的弹簧销插入，则该砝码及其以上的诸砝码就成为负载。
全文摘要
本发明属于体育健身康复训练器材。常用的传统力量训练器具，一般只以肌肉向心收缩训练为主，而现代体育科学理论和实践证实，离心收缩力量训练对改善肌肉素质，提高运动能力有着重要的意义。本装置可作为无外加动力装置加配在传统力量训练器上，使训练者以自身肌肉向心收缩力量提供离心收缩力量所需的超强负载，从而达到理想的肌肉离心收缩力量训练效果。
文档编号A63B21/02GK1084775SQ92111169
公开日1994年4月6日 申请日期1992年9月29日 优先权日1992年9月29日
发明者陈仕贤, 赖柳明, 陆一帆 申请人:赖柳明, 陈仕贤, 陆一帆