专利名称：健腹机的利记博彩app
技术领域：
本实用新型涉及一种腹部肌肉锻炼器械的改进，属于机械制造领域。
背景技术：
随着生活水平的提高和健康的生活方式，越来越多的人开始注重体育锻炼和参加 各种健身运动。在繁忙的工作之余或是在较为狭小的居室空间中，也可以随时随地进行有 氧健身和局部肢体的协调活动。如在专业健身场所中所使用的运动器械，往往功能较为齐全，但也有占地面积大、 结构复杂的弊端。如针对腹部肌肉的锻炼，现有的健腹机通常采用固定框架中的拉绳或悬 锁机构，通过健身者的仰卧起坐等全身运动来刺激腹部肌肉的收缩和拉伸，因此难以将运 动量集中于腹部，往往是在其他肢体上消耗了大量的热量，但是腹部肌肉的运动量却很小， 锻炼效果不明显，而且也不适应于女性。目前还有一种简易式的健腹机，即在一芯轴的中心部位通过轴承安装一滚轮，健 身者通过跪姿、双手推动滚轮前后滚动而带动身体前倾或跪直，以实现针对腹部的集中拉 伸。但是现有此类健腹机的缺点是，滚动过程中的阻力太小，对于腹部肌肉的刺激不够，仅 适应于型体塑身或是活动量有限的有氧运动，对于较大多数真正想锻炼腹部肌肉的人来说 并不适用。
实用新型内容本实用新型所述的健腹机，其设计目的在于解决上述现有问题和缺陷而在推动滚 轮前行过程中逐渐地增加一种弹性阻尼，以逐渐地通过增加滑行阻力来提高针对腹部肌肉 的拉伸刺激和热量消耗，从而实现一种适用于各种类型人群进行有氧运动的、适合于较小 活动空间的腹部肌肉锻炼装置。为实现上述设计目的，所述的健腹机主要包括有一 芯轴，轴设在芯轴中心并可围绕芯轴往复旋转的一滚轮，与现有技术的区别之处在于，沿芯轴的横向连接有数条伴随滚轮旋转而提供阻尼 弹力的弹性体，每条弹性体对称地贯穿滚轮，并且两端分别紧固在滚轮两侧的芯轴上。如上述基本方案特征，当健身者通过跪姿、双手向前或向后推动滚轮滑行时，由于 滚轮单向旋转而同时搅动数条弹性体同向地发生扭曲和拉伸，此时弹性体通过滚轮向健身 者提供一种类似弹簧的弹性阻力。并且，随着滚轮滑行距离的延长，弹性体拉伸长度也随之加大，弹性体向健身者提 供的弹性阻力也逐渐加大，直至达到健身者推力的极限。在克服弹性阻力推动滚轮滑行的过程中，针对腹部肌肉的刺激和热量消耗较之于 现有技术有较大的改善，而且可以向健身者提供弹性体数量、材质和阻尼参数各异的不同 型号产品，从而提高腹部肌肉的锻炼量，因此也可以适用于男性进行力量锻炼和有氧活动。[0013]为进一步提高弹性体在发生扭曲拉伸过程中提供阻尼弹力的稳定性，防止弹性体 松脱或位移，可在滚轮两侧的芯轴上，对称地安装有一对固定盘，数条弹性体的两端分别紧 固在两侧固定盘上。由于芯轴、固定盘均相对于健身者是不进行滚动或位移的，因此将弹性体侧端紧 固在固定盘上，即可以起到紧固安装的作用，而且也能保证弹性体侧端不会发生位移，弹性 体的阻尼弹力是逐渐增大和减小的。为较为可靠地改善滚轮滑行过程中，固定盘不会因弹性体的牵引拉扯而与芯轴发 生相对的位移或转动，可在固定盘的中心设置有一 D型限位通孔，芯轴贯穿并紧固于限位 通孑L。当固定盘受到弹性体的牵引拉扯作用力时，芯轴外周表面被挤压卡紧在D型限位 通孔中，芯轴并不会在限位通孔中发生侧滑和转动。在符合人体工程学设计、减小对健身者手掌磨擦力的基础上，可在芯轴的两端螺 接有一对纺锤型手柄。为保持健腹机整体外观的平整和美观、避免杂质或污物进入到内部结构中，可在 滚轮两侧设置有一对外罩，外罩的一侧端通过螺栓安装在固定盘的侧部。如上所述，本实用新型健腹机具有以下优点和有益效果1、实现了一种逐渐增加弹性阻尼的跪式腹部锻炼方法，能够明显地提高针对腹部 肌肉的拉伸刺激和热量消耗，锻炼效果较为突出和有效。2、设计和制造此类健腹机时，可以选择不同指标的弹性体数量、材质和阻尼参数， 以提供运动负荷各异的系列产品，从而提供不同的锻炼量，可适用于所有类型和有氧运动 活动量的人群。3、使用此类健腹机，健身者可以自行选择前推或后位动作来驱动滚轮滑行，也可 选择使用上肢或下肢的驱动方式，从而提供不同拉伸角度和不同肌肉部位的锻炼方式。4、所述健腹机结构简单，可以随机地进行拆卸和组装，适宜家庭或外出旅行时使 用，更换部件或检修也较为方便。
现结合以下附图对本实用新型做进一步的说明。图1是所述健腹机的结构示意图；图2是纵向剖面示意图；图3是固定盘与芯轴拆卸后的结构示意图。如图1至图3所示具有，芯轴1，滚轮2，弹性体3，固定盘4，手柄5，外罩6，限位通 孔7。
具体实施方式
实施例1，如图1至图3所示，所述适宜于有氧健身和腹部局部肌肉锻炼的健腹机， 主要包括有一芯轴1，在芯轴1的两端螺接有一对纺锤型手柄5。一滚轮2轴设在芯轴1的中心并可围绕其往复旋转。[0032]沿芯轴1的横向连接有数条伴随滚轮2旋转而提供阻尼弹力的弹性体3，每条弹性 体3对称地贯穿滚轮2，并且两端分别紧固在滚轮2两侧的一对固定盘4上。在固定盘4的中心设置有一 D型限位通孔7，芯轴1贯穿并紧固于限位通孔7。在滚轮2两侧设置有一对外罩6，外罩6的一侧端通过螺栓安装在固定盘4的侧 部。具体的使用方法是，健身者可以采用跪姿用双手向前推动或向后拉动手柄5，滚轮 2在地面上滑行，此地由滚轮2单向旋转而同时搅动数条弹性体3沿同一方向扭曲和拉伸， 在弹性体3自身阻尼弹性阻力的作用下，健身者受到一种针对腹部肌肉的拉伸刺激。随着滚轮2滑行距离的延长，弹性体3的拉伸长度也随之加大，因此弹性体3提供 的弹性阻力也逐渐加大，直至达到健身者推力或拉力的极限。在复位过程中，弹性体3随着滚轮2的反向滑行而逐渐地回缩，弹性阻力逐渐减 小，此时健身者无需用力推拉健腹机，从而为下一次推动或拉力健腹机节省体力，直至健腹 机恢复到如图1所示的初始状态。
权利要求1.一种健腹机，包括有一芯轴(1)、轴设在芯轴(1)中心并可围绕其往复旋转的一滚轮 O)，其特征在于沿芯轴(1)的横向连接有数条伴随滚轮(2)旋转而提供阻尼弹力的弹性 体⑶，每条弹性体(3)对称地贯穿滚轮O)，并且两端分别紧固在滚轮(2)两侧的芯轴(1)上。
2.根据权利要求1所述的健腹机，其特征在于在滚轮(2)两侧的芯轴(1)上，对称地 安装有一对固定盘G)，数条弹性体(3)的两端分别紧固在两侧固定盘(4)上。
3.根据权利要求2所述的健腹机，其特征在于固定盘的中心设置有一D型限位 通孔(7)，芯轴(1)贯穿并紧固于限位通孔(7)。
4.根据权利要求1、2或3所述的健腹机，其特征在于在芯轴(1)的两端螺接有一对 纺锤型手柄(5)。
5.根据权利要求1、2或3所述的健腹机，其特征在于在滚轮( 两侧设置有一对外 罩(6)，外罩(6)的一侧端通过螺栓安装在固定盘的侧部。
专利摘要本实用新型所述的健腹机，在推动滚轮前行过程中逐渐地增加一种弹性阻尼，以逐渐地通过增加滑行阻力来提高针对腹部肌肉的拉伸刺激和热量消耗，从而实现一种适用于各种类型人群进行有氧运动的、适合于较小活动空间的腹部肌肉锻炼装置。健腹机包括有一芯轴，轴设在芯轴中心并可围绕芯轴往复旋转的一滚轮，沿芯轴的横向连接有数条伴随滚轮旋转而提供阻尼弹力的弹性体，每条弹性体对称地贯穿滚轮，并且两端分别紧固在滚轮两侧的芯轴上。当健身者通过跪姿、双手向前或向后推动滚轮滑行时，由于滚轮单向旋转而同时搅动数条弹性体同向地发生扭曲和拉伸，此时弹性体通过滚轮向健身者提供一种类似弹簧的弹性阻力。
文档编号A63B23/02GK201912704SQ20102030103
公开日2011年8月3日 申请日期2010年1月19日 优先权日2010年1月19日
发明者王兆鹏 申请人:王兆鹏