专利名称：健身杆/健身笔的利记博彩app
技术领域：
本发明涉及一种健身杆/健身笔，该健身杆/或健身笔能够引导人们在 工作、养生、健身、锻练时使气和力与动作和思维实现完美结合的，具 有广泛群众意义的简便健身器械。人们通过短时使用(辅以简便易学的 教材《书法拳操》光盘)即可实现力与形的有机结合，领悟中国书法、 拳术等功法的内在规律和运行轨迹，达到真正简便、切实、有效地锻炼 身体的目的。
背景技术：
在人们越来越注重生活质量，关注身体健康问题的今天，社会上原 来流行和新近出现了各种各样旨在锻炼身体、提高身体机能的锻炼方法， 如人们所熟悉的太极拳、秧歌，健身房，街舞，爬山，跑步，游泳，等 等。这些方法有的基于我国传统的武术，有的基于现代的所谓科学的机 能及代谢运动理论，多数的锻炼者得到的只是肌体健硕，却根本得不到 明确锻炼效果，或是锻炼后强烈的疲劳感、肌饿感，或是处于体能与热 量的急剧交换过程，这样锻炼的结果多半是半途而废，或是苦受煎熬得 以外在外"形"的塑造，却忽-见了人体在生命历程中的平衡。
发明内容
通过申请人家族多代传承实践与总结，研究出健身杆/健身笔及健身 方法。原理在于使力与形有机结合，力、气、意得以本原的均整和同步， 易于作到形神兼备、和美自然。大大降低了书法和拳术的门槛，达到简 便易行，老幼闲逸，易于普及的程度。规避了 "打拳不练功，到老一场 空"，才几能与时间的浪费，和对自我身心的失衡运用和摧残。
因此，本发明的目的是提供一种健身杆/健身笔，利用该健身杆/健身 笔，可以在引导人们的健身、运动过程、日常生活及工作中，有意识地 关注力的运用，关照身心的运动规律，作到生活、锻炼、养生一体化，获得清明矍铄的肌体，提高国人的生命力量和生活质量。
为实现上述目的，本发明技术方案如下
一种健身杆，包括由硬质材料制成的主杆和从靠近其一端或两端的 杆身上横向伸出的同样由硬质材料制成的支杆，主杆和支杆内设置有沿 各自长度方向延伸并相互连通的内腔，该内腔中设置有一滚球，该滚球 可在力的操控下沿所述内腔滚动，并可从内腔位于主杆的部分滚入位于 支杆的部分中。
进一步，所述主杆靠近其两端的杆身上各设置有两组支杆，每组均 包含至少两个支杆。
进一步，至少其中之一所述支杆组中的各支杆绕所述主杆轴线呈放 射状共面排列，并且该组各支杆的轴线与主杆轴线的夹角相同。
进一步，所述支杆的轴线与所述主杆的轴线相垂直。
进一步，所述两组支杆之间的所述主杆杆身构成手持段，在该手持 段上套装有可沿其长度方向滑动的手握套，该手握套可通过手持握紧而 保持在所述手持段的任意位置处。
进一步，所述手握套由柔形材料制成。
进一步，所述主杆在所述支杆外侧继续延伸有端头部分，所述内腔 位于主杆部分一直向外延伸到主杆的端头部分中，并且端头部分内腔中
邻接支杆外侧设置有一用于阻挡所述滚球外行的弹性卡点，通过控制揭:
控力的大小，可使滚球穿越弹性卡点运行到卡点外侧笔头的内腔中，或
被阻挡在卡点内側的内腔中。
进一步，所述弹性卡点由若干个绕主杆轴线分布的弹性簧片构成。 利用上述任一健身杆制作的健身笔，该健身笔在其主杆杆身一端或
两端具有毛笔状端头。
进一步，所述毛笔状端头由外形为毛笔状的海面体套装在所述主杆
端头部分上构成，或由与主杆端头端面连接固定的外形为毛笔状的海面
体构成。
在练习太极拳一类的健身功法时，受外在条件的制约，在力的运用 方面人们很难领悟到其精妙之处，就更谈不上掌握了，而只作到形似、 没有均整的力的配合，也就失去了人们常讲的"功"，没有"功"，其健
身效果可想而之；另一方面对于传统书法而言，仅凭平面的笔墨运动表现，是远远不够的；相对幼儿与少年则更应在书写之出就应该获得比纸 张、笔画更加广阔的空间与认知，以便开启他(她)们的生活空间，创 造力及想像空间，成长为有志气，有觉悟，有胆识和体魄的人才。本发 明提供的健身杆/健身笔，人们通过对滚球方向、滚动位置、滚球力度的 控制，有针对性地领悟和掌握力的妙用，从而使人们在练"形"的同时， 作到练"功"，最终实现真正健身和学养身心的目的。
另外，本发明健身笔通过设置由海面等柔性材料制成的笔头，还可 以使人们一边练习书法， 一边练功，提高健身功法的娱乐性。
图1为本发明健身杆第一种实施方式结构示意图2为健身杆第二种实施方式结构示意图3为健身杆第三种实施方式端部示意图4为图3中A向第一种实施方式结构示意图5为图3中A向第二种实施方式结构示意图6本发明健身笔结构示意图7为本发明健身笔第二种实施方式结构示意图。
具体实施例方式
下面附图详细说明本发明。
图1所示为本发明健身杆的第一种实施方式剖4见结构示意图。如图 所示，本发明健身杆包括主杆l、手握套2、滚球3、支杆4、弹簧片6， 其中，主杆1和支杆4均为空心结构，选用硬质材料制成，如，可选用 不锈钢、硬质工程塑料，等等，主杆1和支杆4内腔相互连通，支杆4 靠近主杆一端设置；手握套2采用柔性材料制作，如可选用橡胶、软塑 料等，手握套2的内径略大于主杆1的外径，并可沿主杆杆身上滑动， 在手持握紧的情况下，可在主杆杆身任意一点保持不动；刚质地滚球3 设置在内腔7中，并可在内腔中随意滚动；支杆4外側的主杆端头部分5 的内腔侧壁上，邻接支杆外侧环绕主杆轴线设置有4个弹簧片6，该4个 弹簧片可通过其一端与内腔7側壁粘接固定，每个弹簧片6均向径向里 侧凸出，由此在端头部分内腔中构成一内径小于滚」昧3外径的卡点，当滚球3沿内腔7从图示左向右滚动时，在滚球3沖击力较小的情况下， 到此将被弹簧片6挡住，而当滚球3具有足够沖击力时，则可压迫弹簧 片6变形，克服卡点处的阻碍而冲到卡点外侧的内腔中；滚球3可选用 钢球。
本发明健身杆在使用时，使用者手持手握套2，随着使用者做出挥、 劈、斩、刺等各种动作，滚^求3将出现在卡点里側沿主杆内腔中的往 复滚动、从主杆内腔到支杆内腔间的往复滚动、克服卡点阻力而在卡点 两側主杆内腔中的往复滚动，等等各种运动形式。由于滚球的运动形式 直接决定于使用者的用力方式、用力方向，以及对力度的控制，因此， 使用者通过控制滚球的运动形式可以体会和掌握力的运用，从而实现力 与形的有机结合。
因手握套2自由状态下可沿主杆杆身滑动，而随着手持力度的增加 又可随时停留在主杆杆身上的任意位置处，因此，使用者可通过控制手 持力度的大小，随意控制健身杆在手中的滑动和停止。
图2所示为本发明健身杆的第二种实施方式。在该实施方式中，主 杆1杆身上靠近其两端均设置有支杆4，这样使用者可以练习前后两个方 向对力的运用。
上述两个实施方式中，主杆1每端均只图示有一个支杆4，为了丰富 对用力方向的控制，如图3所示，主杆1每端可设置包含有若干个支杆4 的一组支杆，图中主杆每端包含41、 42、 43共3个支杆。同组各支杆既 可如图4中所示同面设置，也可如图5所示沿主杆长度方向相错-没置； 各支杆轴线与主杆轴线之间的夹角既可以相同，也可不同；各支杆既可 如图3中所示绕主杆轴线呈放射状均匀布置，也可根据需要呈放射状非 均匀布置。
另外，需要指出的是，主杆两端支杆组中支杆的数量既可以相同， 也可以分别包含不同数量的支杆，两组支杆绕主杆轴线既可以具有相同 的相位，也可不同。
图6所示为本发明健身笔结构示意图。与上述健身杆相比，该健身 笔只是在健身杆主杆1 一端或两端增加了一个毛笔形端头8，也可以^L是 把主杆1 一端或两端制成毛笔形。毛笔形端头8既可由硬质材料制成， 也可由海面一类的柔性材料制成。当由柔性材料制成时，使用者可以用其直接在地面上或墙面等适当物体表面进行书写，也可以在滚珅逸动的 重力配合中练习空中书写，做到书法、健身、修身、养生的同步练习。
毛笔形端头8既可套装在主杆1端部，也可如图7所示，与主杆端 头对接固定。
另外，为了便于制作，上述健身杆和健身笔的主杆1可如图8中所 示分段制作后连接制成。
上述实施例只是用于说明本发明，对本发明的保护范围没有限定作 用，符合本发明技术思想的各种实施方式均在本发明保护范围之内。
权利要求
1、一种健身杆，其特征在于，包括由硬质材料制成的主杆和从靠近其一端或两端的杆身上横向伸出的同样由硬质材料制成的支杆，主杆和支杆内设置有沿各自长度方向延伸并相互连通的内腔，该内腔中设置有一滚球，该滚球可在力的操控下沿所述内腔滚动，并可从内腔位于主杆的部分滚入位于支杆的部分中。
2、 如权利要求1所述的健身杆，其特征在于，所述主杆靠近其两端的 杆身上各设置有两组支杆，每组均包含至少两个支杆。
3、 如权利要求2所述的健身杆，其特征在于，至少其中之一所述支杆 组中的各支杆绕所述主杆轴线呈放射状共面排列，并且该组各支杆 的轴线与主杆轴线的夹角相同。
4、 如权利要求1或2或3所述的健身杆，其特征在于，所述支杆的轴 线与所述主杆的轴线相垂直。
5、 如权利要求2或3所述的健身杆，其特征在于，所述两组支杆之间 的所述主杆杆身构成手持段，在该手持段上套装有可沿其长度方向 滑动的手握套，该手握套可通过手持握紧而保持在所述手持段的任 意位置处。
6、 如权利要求5所述的健身杆，其特征在于，所述手握套由柔形材料 制成。
7、 如权利要求2所述的健身杆，其特征在于，所述主杆在所述支杆外 侧继续延伸有端头部分，所述内腔位于主杆部分一直向外延伸到主 杆的端头部分中，并且端头部分内腔中邻接支杆外側设置有一用于 阻挡所述滚球外行的弹性卡点，通过控制操控力的大小，可使滚球 穿越弹性卡点运行到卡点外侧的内腔中，或被阻挡在卡点内侧的内 腔中。
8、 如权利要求7所述的健身杆，其特征在于，所述弹性卡点由若干个 绕主杆轴线分布的弹性簧片构成。
9、 利用上述任一权利要求所述健身杆制作的健身笔，其特征在于，该 健身笔在其主杆杆身 一端或两端具有毛笔状端头。
10、 如权利要求9所述的健身杆，其特征在于，所述毛笔状端头由外形为毛笔状的海面体套装在所述主杆端头部分上构成，或由与主杆端 头端面连接固定的外形为毛笔状的海面体构成。
全文摘要
本发明公开了一种健身杆，包括由硬质材料制成的主杆和从靠近其一端或两端的杆身上横向伸出的同样由硬质材料制成的支杆，主杆和支杆内设置有沿各自长度方向延伸并相互连通的内腔，该内腔中设置有一滚球，该滚球可在力的操控下沿所述内腔滚动，并可从内腔位于主杆的部分滚入位于支杆的部分中。同时还公开了一种利用上述健身杆制作的健身笔，该健身笔在其主杆杆身一端或两端具有毛笔状端头。本发明提供的健身杆/健身笔，人们通过对滚球方向、滚动位置、滚球力度的控制，有针对性地领悟和掌握力的妙用，从而使人们在练“形”的同时，作到练“功”，最终实现真正健身的目的。
文档编号A63B21/02GK101596345SQ20091008848
公开日2009年12月9日 申请日期2009年7月2日 优先权日2009年7月2日
发明者周朝英 申请人:周朝英