一种降压粥的利记博彩app
【技术领域】
[0001 ] 本发明涉及一种保健食品，具体是一种降压粥。
【背景技术】
[0002]中医历来强调“药疗不如食疗养生”，食疗养生又称食疗，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。通常认为，食物是为人体提供生长发育和健康生存所需的各种营养素的可食性物质。可见，食物本身就具有“养”和“疗”二方面的作用。
[0003]对于高血压患者买，需要每天按时吃药，高血压患者尤其是老年人记性差，经常忘记吃药，影响疗效，而且要一般经过肾脏或者肝脏进行代谢，增加人体负担。
【发明内容】
[0004]本发明提供一种降压粥，可作为日常饮食用，预防和治疗高血压。
[0005]本发明的技术解决方案是:
[0006]一种降压粥，含有的成分及其重量份数为:小米40-60份、玉米40-60份、芹菜叶粉末20-30份、莲心6-9份、维生素P0.2-0.4份、皂甙0.1-0.2份、硫胺素0.2-0.4份、核黄素
0.2-0.4 份、绿? 20-30 份、意仁 13-20 份。
[0007]上述降压粥还包括红糖20-40份或者冰糖15-30份。
[0008]上述降压粥还包括燕麦10-20份。
[0009]较优的，上述小米45份、玉米45份、芹菜叶粉末20份、莲心6份、维生素P0.2份、皂甙0.1份、硫胺素0.2份、核黄素0.24份、绿豆30份、薏仁13份。
[0010]较优的，上述小米60份、玉米60份、芹菜叶粉末30份、莲心9份、维生素P0.4份、皂甙0.1份、硫胺素0.4份、核黄素0.4份、绿豆25份、薏仁20份。
[0011]较优的，小米56份、玉米55份、芹菜叶粉末2份、莲心8份、维生素P0.3份、皂甙
0.1份、硫胺素0.3份、核黄素0.3份、绿豆20份、薏仁16份。
[0012]本发明的优点是:本发明所选用的原料中，芹菜性凉，味甘、辛，有清热平肝、凉血祛风作用。芹菜含有多种降压物质，能使血管扩张，降低血压。莲心中含生物碱，可以降血压；皂苷具有双向调节免疫作用、抗缺氧和抗疲劳作用、抗脂质氧化作用。选用日常食材，对高血压患者有保健预防作用。
【具体实施方式】
[0013]实施例一
[0014]小米45g、玉米45g、芹菜叶粉末20g、莲心6g、维生素P0.2g、皂甙0.lg、硫胺素
0.2g、核黄素0.24g、绿豆30g、薏仁13g、红糖20g、燕麦20g。
[0015]利记博彩app:
[0016]I】将小米、玉米、莲心、绿豆、薏仁、燕麦洗净；
[0017]2】芹菜叶磨成粉末；
[0018]3】将原料混合，加适量水煮开后，加入维生素P0.2g、皂甙0.lg、硫胺素0.2g、核黄素0.24g、红糖20g，一日三餐食用。
[0019]实施例二
[0020]小米60g、玉米60g、芹菜叶粉末30g、莲心9g、维生素P0.4g、皂甙0.lg、硫胺素0.4g、核黄素0.4g、绿豆25g、薏仁20g、冰糖20g、燕麦1g0
[0021]利记博彩app:
[0022]I】将小米、玉米、莲心、绿豆、薏仁、燕麦洗净；
[0023]2】芹菜叶磨成粉末；
[0024]3】将原料混合，加适量水煮开后，加入维生素Pg、皂甙、硫胺素g、核黄素g、冰糖，一日三餐食用。
[0025]实施例三
[0026]小米56g、玉米55g、芹菜叶粉末2g、莲心Sg、维生素P0.3g、皂甙0.lg、硫胺素0.3g、核黄素0.3g、绿豆20g、薏仁16g、冰糖20g。
[0027]I】将小米、玉米、莲心、绿豆、薏仁洗净；
[0028]2】芹菜叶磨成粉末；
[0029]3】将原料混合，加适量水煮开后，加入维生素Pg、皂甙、硫胺素g、核黄素g、冰糖，
一日三餐食用。
【主权项】
1.一种降压粥，其特征在于:含有的成分及其重量份数为:小米40-60份、玉米40-60份、芹菜叶粉末20-30份、莲心6-9份、维生素P0.2-0.4份、皂甙0.1-0.2份、硫胺素0.2-0.4份、核黄素0.2-0.4份、绿? 20-30份、薏仁13-20份。2.根据权利要求1所述的降压粥，其特征在于:所述降压粥还包括红糖20-40份或者冰糖15-30份。3.根据权利要求1或2所述的降压粥，其特征在于:所述降压粥还包括燕麦10-20份。4.根据权利要求3所述的降压粥，其特征在于:小米45份、玉米45份、芹菜叶粉末20份、莲心6份、维生素P0.2份、皂甙0.1份、硫胺素0.2份、核黄素0.24份、绿豆30份、薏仁13份。5.根据权利要求3所述的降压粥，其特征在于:小米60份、玉米60份、芹菜叶粉末30份、莲心9份、维生素P0.4份、皂甙0.1份、硫胺素0.4份、核黄素0.4份、绿豆25份、薏仁20份。6.根据权利要求3所述的降压粥，其特征在于:小米56份、玉米55份、芹菜叶粉末2份、莲心8份、维生素P0.3份、皂甙0.1份、硫胺素0.3份、核黄素0.3份、绿豆20份、薏仁16份。
【专利摘要】本发明一种降压粥，可作为日常饮食用，预防和治疗高血压。本发明含有的成分及其重量份数为：小米40-60份、玉米40-60份、芹菜叶粉末20-30份、莲心6-9份、维生素P0.2-0.4份、皂甙0.1-0.2份、硫胺素0.2-0.4份、核黄素0.2-0.4份、绿豆20-30份、薏仁13-20份。本发明所选用的原料中，芹菜性凉，味甘、辛，有清热平肝、凉血祛风作用。莲心中含生物碱，可以降血压；皂苷具有双向调节免疫作用、抗缺氧和抗疲劳作用、抗脂质氧化作用。选用日常食材，对高血压患者有保健预防作用。
【IPC分类】A23L1/302, A23L1/29, A23L1/10
【公开号】CN105454758
【申请号】CN201410431002
【发明人】崔子扬
【申请人】崔子扬
【公开日】2016年4月6日
【申请日】2014年8月28日