一种能科学健康减重的功能食品套餐的利记博彩app
【技术领域】
[0001] 本发明涉及一种减肥食品，特别涉及一种能科学健康减重的功能食品套餐。
【背景技术】
[0002] 目前，随着人们生活水平的提高，肥胖人士越来越多，肥胖成为困扰人们日常生活 的难题，肥胖给人们的生活、工作带来很多麻烦。人们开始通过各种减肥方法来减肥塑身， 市面上的减肥方法主要有手术减肥、药物减肥、节食（断食）或偏食减肥、按摩减肥、机械减 月巴、针灸减肥和运动减肥。但是，上述的减肥方法都存在一定的缺陷。如手术减肥，主要是通 过使胃缩小从而抑制食物摄入；或减少小肠吸收面积；或通过脂肪剖离术剖离部分脂肪； 但是会存在消化不良、腹泻；或营养吸收障碍、贫血、营养不良；或术后并发症：或出现肺动 脉栓塞、感染血肿、神经损伤等缺陷。如药物减肥，主要是通过抑制营养和脂肪吸收，排出大 量水分来达到减肥目的，但是会对神经系统、心血管、肾脏产生不良影响。当身体缺水和营 养时，皮肤就会变得暗淡无关，身体细胞收缩，影响正常的生理活动。如节食（断食）或偏 食减肥，主要通过控制热量的摄入来达到减肥目的，但是会导致人体营养缺失，虚弱、面黄 肌瘦、皮肤松弛和代谢失调。如按摩减肥，主要通过按摩促进脂肪燃烧来达到减肥目的，但 是存在停止按摩，体重就会回升的缺陷。如机械减肥，主要通过运用指压或激光针，通过穴 位反应减少食欲，达到减肥效果，但是会存在不能长久、易反复的缺陷。如针灸减肥，主要通 过针刺激穴位，调整人体的代谢功能和内分泌功能，促进脂肪分解，同时抑制胃肠的蠕动和 胃酸分泌，减轻饥饿感。但是会存在因手法不专业，针灸不当，可能会引起心、肺、肝脏等内 脏损伤的缺陷。如运动减肥，主要通过提高基础代谢率，使体内脂肪迅速燃烧。但是每次运 动需至少持续40分钟以上才能够达到减肥的效果。由于消耗了能量会产生较强的饥饿感， 很容易对饮食不加以控制，这样仍然无法达到减肥的效果。并且这种方法需要有毅力和恒 心，很多人由于无法坚持而导致减肥失败。
【发明内容】
[0003] 本发明目的在于提供一种能科学健康减重的功能食品套餐，以解决目前的减肥方 法存在的上述技术问题。
[0004] 本发明目的通过以下的技术方案实现：
[0005] -种能科学健康减重的功能食品套餐，包括复合蛋白代餐固体组合物、罗汉果膳 食纤维复合固体组合物、奇亚籽固体组合物、壳寡糖固体组合物、果蔬谷物固体组合物、益 生菌固体组合物和麦苗膳食纤维固体组合物，所述复合蛋白代餐固体组合物、所述罗汉果 膳食纤维复合固体组合物、所述奇亚籽固体组合物、所述壳寡糖固体组合物、所述果蔬谷物 固体组合物、所述益生菌固体组合物和所述麦苗膳食纤维固体组合物的成分按重量份计分 别为：
[0006] 所述复合蛋白代餐固体组合物：
[0007] 大豆分离蛋白粉 22.5-32.5份； 乳清蛋白浓缩粉 2.5-12.5份； 膳食纤维 4.55-14.55份； 豌豆蛋白粉 6.5-16.5份； 谷物粉 4-14份; 大豆磷脂 0.25-0.75份； 盐酸硫胺素 0.001-0.002份； 盐酸吡哆醇 0.001-0.002份； L-抗坏血酸钠 0.15-0.16份； 烟酰胺 0.014-0.016份； 牛磺酸 0.11-0.13份； 乙二胺四乙酸铁钠 0.13-0.14份； 维生素 0.1235-0.1567 份； 磷酸三钙 2-3份； 葡萄糖酸锌 0.065-0.075份；
[0008] 罗汉果膳食纤维复合固体组合物：
[0009]低聚果糖（95% ) 19. 5-29. 5 份；
[0010] 抗性糊精 65-75份；
[0011] 罗汉果鲜果粉 2. 5-7. 5份；
[0012] 奇亚籽固体组合物：
[0013]奇亚籽 78. 3-88. 3 份；
[0014] 圆苞车前子壳 11. 7-26. 7份；
[0015] 壳寡糖固体组合物：
[0016] 壳寡糖 11.7-21.7份； 圆苞车前子壳 2.5-7.5份； 抗性糊精 46-56份; 针叶樱桃粉 11.3-15.3份；
[0017] 果蔬谷物固体组合物：
[0018] 综合果蔬酵素 35-37份；
[0019] 综合谷物酵素 23-25份；
[0020] 低聚果糖（95% ) 18-22 份；
[0021] 益生菌固体组合物：
[0022] 动物双歧杆菌BB12 10.3-12.3份; 低聚木糖（95%) 35-45份； 低聚果糖（95%) 21.7-31.7份； 抗性糊精 21-23份；
[0023] 麦苗膳食纤维固体组合物：
[0024] 柑橘纤维 3.5-4份； 大麦青汁粉 6-6.5份； 大麦苗粉 20-30份； 抗性糊精 32-33份； 菠菜粉 1-2份； 芹菜粉 1-2份； 南瓜粉 10-20份; 胡萝卜粉（40-45%) 2-3份。
[0025] 所述复合蛋白代餐固体组合物可提供人体所需热量，同时补充人体必须的优质蛋 白、碳水化合物、膳食纤维、维生素和矿物质等营养素。
[0026] 所述罗汉果膳食纤维复合固体组合物配合所述复合蛋白代餐固体组合物食用可 补充益生元和膳食纤维，同时增加饱腹感。其中的低聚果糖是非常好的益生元，所使用的抗 性糊精是一种可溶性膳食纤维。
[0027] 所述奇亚籽固体组合物配合所述复合蛋白代餐固体组合物食用可补充(0-3。其中 的奇亚籽可补充《-3。
[0028] 所述壳寡糖固体组合物在正餐前食用可减少油脂的摄入，同时保护肝脏。壳寡糖 可与胆汁酸、胰脂酶结合，减少身体对胆固醇和脂肪的吸收。壳寡糖的强吸附性能可吸附有 害重金属和其他毒素并排出体外，减少毒素对肝脏的损伤。在结肠内益生菌的作用下，圆苞 车前子壳的车前子纤维中的糖类可发酵分解为短链脂肪酸进而阻止胆固醇的合成。其中的 针叶樱桃粉可清除人体内的自由基。
[0029] 所述果蔬谷物固体组合物在正餐前食用可以促进代谢，帮助食物消化。综合谷物 酵素中含有多种消化酶（如蛋白分解酶、糖类分解酶、脂肪分解酶等），可以有效地帮助食 物消化，综合果蔬酵素和综合谷物酵素中含有多种小分子功能成分如低聚肽、氨基酸、低聚 糖、寡糖、脂肪酸等。
[0030] 所述益生菌固体组合物在晚餐后食用，能够增加肠道有益菌群，帮助调理肠道，建 立肠道菌群生态平衡，增加肠道免疫力。其中的BB12菌种可利于宿便的排出。
[0031] 麦苗膳食纤维固体组合物在睡前食用，可补充天然蔬果来源的多种可溶与不可溶 膳食纤维，一方面能增加饱腹感不会使人在睡眠中感觉饥饿以保证睡眠质量，另一方面可 在肠道中清理残留的食物残渣和毒素帮助排毒，同时大麦青汁和大麦苗粉作为碱性食品能 够平衡身体的酸碱环境以减少减重期间过多酮体产生的酸性物质对身体环境的影响。其 中，柑橘纤维、抗性糊精、芹菜粉、南瓜粉和大麦苗粉可提供膳食纤维，多种膳食纤维可帮助 清理肠道废物和残渣。
[0032] 优选地，所述维生素包括以重量份计的以下组分：
[0033] 维生素A微囊粉 0.08-0.1份； 维生素D3微囊粉 0.0005-0.0007份； 维生素E微囊粉 0.04-0.05份；
[0034] 维生素B2 0.001-0.002 份； 维生素B12 0.002-0.004 份。
[0035] 优选地，所述复合蛋白代餐固体组合物还包括3. 5-10. 5份果粉。
[0036] 优选地，所述果蔬谷物固体组合物还包括5-15份果粉。
[0037] 优选地，所述麦苗膳食纤维固体组合物还包括0. 1-0. 2份甜菊糖苷。
[0038] 优选地，所述复合蛋白代餐固体组合物、所述罗汉果膳食纤维复合固体组合物、所 述奇亚籽固体组合物、所述壳寡糖固体组合物、所述果蔬谷物固体组合物、所述益生菌固体 组合物和所述麦苗膳食纤维固体组合物均为固体饮料。
[0039] -种如上述的能科学健康减重的功能食品套餐的食用方法，包括以下步骤I或步 骤II:
[0040] 步骤I为：
[0041] 采用复合蛋白代餐固体组合物、罗汉果膳食纤维复合固体组合物和奇亚籽固体组 合物代替早餐和晚餐；中餐食用普通正餐，中餐前食用壳寡糖固体组合物和果蔬谷物固体 组合物；晚餐后食用益生菌固体组合物，睡前食用麦苗膳食纤维固体组合物；
[0042] 步骤II为：
[0043] 采用复合蛋白代餐固体组合物、罗汉果膳食纤维复合固体组合物和奇亚籽固体组 合物代替早餐和中餐；晚餐食用普通正餐，晚餐前食用壳寡糖固体组合物和果蔬谷物固体 组合物；晚餐后食用益生菌固体组合物，睡前食用麦苗膳食纤维固体组合物。
[0044] 优选地，所述普通正餐选自米饭、面食、粗粮、肉类和蔬菜的其中一种或几种。
[0045] 与现有技术相比，本发明有以下有益效果：
[0046] 1、本发明的功能食品套餐是基于科学减重原理和方法研究开发的一套有助于减 重的营养食品套餐，该套餐的设计开发原理是在保证健康的前提下，合理地控制能量的摄 入与消耗，建立热量供